Corona en weerstand
Wat kan je nu het beste doen voor jouw lichaam en jouw weerstand?
Deze auteur heeft zijn bio nog niet geschreven.
Maar we zijn trots te kunnen melden dat Monique Janssen al 25 heeft bijgedragen.
Wat kan je nu het beste doen voor jouw lichaam en jouw weerstand?
Handgels zijn nog steeds moeilijk verkrijgbaar. In deze blog vertel ik jou over een goed en natuurlijk alternatief hiervoor.
Zomertijd en het leven is gemakkelijk … plezier hebben op het strand, ontspannen en genieten van de zon – dit zijn enkele ingrediënten die de zomer het meest serene seizoen van het jaar maken, waarin alles vertraagt.
Het is weer de tijd voor muggen, insecten en andere kleine beestjes die wij als vervelend, vies en/of irritant ervaren als ze in onze buurt komen of ons zelfs steken of bijten. In en om het huis en/of tijdens de vakantie, we hebben er allemaal wel eens mee te maken. Met essentiële oliën kunt u deze beestjes verjagen en u kunt van de jeuk afkomen als u bent gestoken of gebeten.
Giftige stoffen kunnen vrijkomen door de industrie, het verkeer, op je werkplek, je woonomgeving, huishoudelijke producten, cosmetica, reinigingsmiddelen, loodhoudende verf, plastics, tabaksrook, drinkwater.
Afvallen, gezonder eten, meer bewegen. Eigenlijk weet je wel wat goed voor je is, maar gek genoeg is er altijd een reden om het niet te doen, er niet aan te beginnen of het vol te houden.
In 2017 had 48,7% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht. Overgewicht komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Bij obesitas (de ernstige vorm van overgewicht) is dat andersom: meer vrouwen hebben obesitas dan mannen. In totaal heeft 13,9% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder obesitas. Overgewicht neemt toe met de leeftijd.
Water is een uitstekende dorstlesser. Je kan het op smaak maken met allerlei fruit of zelfs groenten. Als je actief buiten bezig bent met (heel) warm weer, is het raadzaam ervoor te zorgen dat je je elektrolytenbalans op peil houdt. Je verliest met die hitte niet alleen veel vocht, maar ook mineralen. Het is daarom zaak niet alleen dat vocht aan te vullen, maar ook de zouten (natrium, kalium, calcium, magnesium).
Als het warm weer is, wil je vast wel wat verkoeling. Dan is water met een paar schijfjes komkommer en eventueel een schijfje citroen erg lekker. Maar komkommer heeft meer voordelen: Hij bestaat 95% uit water waardoor je met het eten van deze groente meteen vocht binnenkrijgt. Dit tevens gunstig voor het afvoeren van afvalstoffen. Een schijfje op een geïrriteerde of verbrande huid is verkoelend en verzorgend.
In Nederland kwam uit het laatste tekenonderzoek naar voren dat gemiddeld 23,6% van de teken geïnfecteerd zijn met Borreliae en ze ook drager kunnen zijn van andere ziekteverwekkers. Een teek die al in de huid vastzit, moet zo snel mogelijk worden verwijderd, maar wel op een goede manier.
Ook gezond worden?
Vraag gerust meer info op.
Claire Balans bespreekt met alle plezier jouw wensen samen met jou. In goed overleg bepalen we wat jij nodig hebt en wat ik voor jou kan betekenen.
© Claire Balans. Alle rechten voorbehouden.
Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te surfen op de site gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
Accepteer instellingenInstellingenWe kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.
Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.
Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.
Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.
We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.
We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.
We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt
Google Webfont Instellingen:
Google Maps Instellingen:
Google reCaptcha instellingen:
Vimeo en Youtube video's insluiten:
U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.
Privacy- en cookieverklaring