Wil jij 2020 ook gezond starten? Dan is het High Vitality programma een goede stap.

Met het High Vitality programma ga je stap voor stap op weg naar gezondheid, vitaliteit, fitheid en gezond gewicht.

Het is een programma van 12 weken, verdeeld over 3 blokken: introductie, leren doen, zelfstandig doen. Je wordt gemotiveerd, geïnspireerd om zelf de regie over je eigen gezondheid in handen te nemen.

Het totaalprogramma is een kant en klaar dagschema met voedingsadviezen, korte en effectieve beweging en ontspanningsoefeningen. Je leer wat moet doen, wanneer je het moet doen en hoe je het moet doen. Ook aan de orde komen intermittend fasting en thermogenese.

Is je doel fitter worden en gewichtsverlies, dan is dit een programma voor jou. Wat heb je nodig? Inzet en motivatie.

Bestel het programma in de maand januari voor 75 euro in plaats van 85 euro!

Neem voor meer informatie contact met me op. 

Bestellen

 

Gezond worden?

Vraag gerust meer informatie op