Claire Balans: een nieuw begin

Wil je je weer vitaal voelen? Wil je bijvoorbeeld af van dat opgeblazen gevoel, je eczeem of van die hardnekkige extra kilo's? Ben je het spoor bijster met al die voedingshypes en wil je duidelijkheid? Bij Claire Balans ben je op het juiste adres voor inzicht en begeleiding bij je klachten.

Claire Balans: jouw persoonlijke vitaalcoach

Voor optimale gezondheid en vitaliteit in jouw leven, schakel je vitaliteitscoach Claire Balans in Weert in. Ik zorg dat jij je bewust wordt van jouw huidige mindset en levensstijl en welke veranderingen je het beste toe kunt passen. Alles volledig op maat voor jou verzorgd. Je staat er dus niet alleen voor!

Bewust eten en bewegen

Het belangrijkste aspect van vitaalcoaching is nog niet eens per se de praktische eetgewoontes en bewegingspatronen, maar eerder je mindset veranderen. Je kunt een voedingsschema strak volgen of op de automatische piloot oefeningen uitvoeren, maar zolang jij je niet bewust bent, is het erg lastig om een gezonde levensstijl te ontwikkelen en vol te houden. Maar hoe kom je nu tot zo’n levensstijl? Doe je het op het moment wel allemaal goed of zou het toch nog beter kunnen? Als vitaliteitscoach bied ik advies en begeleiding op alle gebieden van vitaal leven, namelijk:

Mijn coaching omtrent beweging, voeding en vitaliteit spits ik iedere keer weer volledig toe op jouw situatie en behoeften. Iedereen heeft per slot van rekening weer een andere constitutie en andere aandachtspunten. Jouw traject is dus geheel persoonlijk! Uiteraard blijft bewustwording en vitaliteit centraal staan. Dankzij mijn passie voor coaching en ervaring in fitness kan ik jou precies de begeleiding die jij nodig hebt bieden.

Gezond ouder worden

Met het verloop van de tijd verandert het lichaam. Wist je dat we al vanaf ons 30e levensjaar beginnen met 'aftakelen'. Het is belangrijk om daar waar nodig je huidige levensstijl te veranderen, zodat je de goede stoffen binnen blijft krijgen en dus zo vitaal mogelijk blijft. Betere kwaliteit voedingsstoffen brengen een betere kwaliteit van leven met zich mee! Met de juiste voeding zorg je dat jouw cellen goed hun werk kunnen blijven doen. Op die manier draag je bovendien bij aan het voorkomen of genezen van kwaaltjes zoals moeheid, gewrichtspijn en vage klachten. Ook hier gaat alles afhankelijk van jouw wensen.

Wil je hulp van de vitaalcoach om in optimale gezondheid te (blijven) leven? Neem contact op met vitaliteitscoach Claire Balans uit Stramproy door te bellen naar 085-0013508 of door het contactformulier bovenaan de pagina in te vullen. Ik kom zo spoedig mogelijk bij je terug en kan binnen de gehele regio Weert bij je langskomen.

Gezond worden?

Vraag gerust meer informatie op